Kojení a pozdější stravování dětí

Mateřské mléko je tou nejvhodnější stravou, jakou může dítě během prvních měsíců dostat. Není jen výživou, ale také podporuje správný vývoj nervové soustavy i imunitního systému atd. Zatím se mnoho neví o tom, jaký má vliv kojení na další stravování dětí, zda mění jejich přístup k jídlu a jeho volbě.

Autoři zjišťovali, jak se projeví kojení trvající 12 měsíců na stav nutrice dětí ve věku mezi 3−5 lety. Sledováno bylo 2987 dětí, 92 % bylo kojeno a  celková délka kojení byla cca 11,4 měsíce. Nutriční riziko (nedostatek některých potřebných látek pro správný vývoj a fungování dětského organismu) se u déle kojených dětí snižuje, tyto děti mívají lepší stravovací návyky. Lépe přijímají do stravy nové potraviny, včetně ovoce a zeleniny. Stravují se zdravěji, ve stravě je menší podíl slazených nápojů, sladkých nebo slaných pochutin. neboť je ani nevyhledávají, oproti nekojeným dětem. Kojení tedy dává dobrý základ i do dalších let, co se stravování týká. Čím zdravější stravovací návyky si dítě jako malé osvojí, tím menší riziko civilizačních nemocí jako vysoký krevní tlak, cukrovka typu II, ateroskleróza atd. mu v dospělosti hrozí, a k tomu může přispět také kojení.

Zdroj:  Breastfeeding to 12 mo and beyond: nutritionoutcomesat 3 to 5 y of age.